10 strategier for stressmestring
Begynner hverdagens stress og jag å ta overhånd?
Føler du deg overveldet, sliten eller under konstant press? Da er det på tide å ta kontrollen og lære 10 effektive strategier for stressmestring!
Helt uforpliktende kan jeg sende deg mitt videokurs på 15 minutter.
Dette er et GRATIS stressmestringskurs som lærer deg 10 konkrete tips og triks for å sette sunne grenser, prioritere egenomsorg og håndtere stressende situasjoner effektivt.
Dette er en fantastisk mulighet til å investere 15 minutter av din tid for å forbedre din mentale velvære og øke din motstandsdyktighet ovenfor stress.
Meld deg på nå for å få tilgang til dette kurset helt GRATIS! Du fortjener å leve et liv med mindre stress og mer indre ro.
Møt DIN KURSMENTOR
Sabrina Isabella Bakkeid
Sabrina Isabella Bakkeid har en mastergrad i Psykologi, samt videreutdanning i krisehåndtering- og traumebehandling, vold i nære relasjoner, samt relasjonsvansker- og psykososial problematferd. Hun er også utdannet økonom.
Sabrina jobber for tiden som klinisk behandler i Spesialisthelsetjenesten.
Hun har flere års erfaring fra fagområder innen traume, stressmestring, emosjonell motstandsdyktighet, privatøkonomi- og forbrukeratferd, samt motivasjon i privatliv og organisasjoner. Hun har hjerte for faget og brenner for å gi mennesker de rette verktøyene som skal til for at de skal kunne mestre sin hverdag på best mulig måte. Dette med utgangspunkt i deres personlige egenskaper og ressursene de har til rådighet for å lykkes.
“Jeg har jobbet med Sabrina både i privat helseforetak og nå i senere tid i spesialisthelsetjenesten. Hun innehar svært mye kompetanse på fagfeltet, er en kunnskapsrik og motiverende pådriver for at det tverrfaglige arbeidsteamet og våre klienter skal lykkes med sine mål. Hun er en varm og empatisk person og evner å bygge solide relasjoner til klienter, pårørende og kolleger!”
